푸른행운 수현

우리는 하루에도 수백 마디의 말을 주고받습니다. 그런데 혹시 알고 계셨나요?그 한 마디 말이 누군가의 기분, 관계, 삶까지도 바꿀 수 있다는 사실을요.말은 보이지 않지만 강력한 힘을 가진 도구입니다.긍정적인 말 한마디는 사람을 살리고, 부정적인 말은 마음에 깊은 상처를 남깁니다. 💬 말의 힘, 이렇게 다릅니다☀️ 긍정적인 말이 주는 에너지“잘하고 있어요.”“고생 많으셨네요.”“당신 덕분에 기분 좋아졌어요.”이런 말을 들으면 어깨가 펴지고, 마음이 따뜻해집니다.자존감 회복, 동기 부여, 인간관계 개선까지, 단순한 말이지만 큰 힘을 가집니다.🌧 부정적인 말이 주는 상처“그것밖에 못 해요?”“왜 그렇게 생각이 짧아요?”“넌 늘 이래.”이런 말은 상대방의 의욕을 꺾고, 때로는 평생 가는 상처가 되기도 합니다..

자기개발, 어디서부터 시작해야 할지 막막한가요?**확언(Affirmation)**은 말의 힘을 통해 우리의 마음가짐과 행동을 긍정적으로 변화시키는 강력한 자기개발 도구입니다.  확언이란 무엇인가요?**확언(affirmation)**은 자신의 목표나 가치에 맞춰 긍정적인 문장을 반복적으로 말하거나 쓰는 것입니다.예:“나는 매일 더 나은 내가 되고 있다.”“나는 내 삶을 스스로 이끌 수 있는 힘이 있다.”  왜 확언이 자기개발에 도움이 될까?자존감 상승 – 자신에 대한 믿음과 자기신뢰가 강화됩니다.목표 집중력 향상 – 뇌는 반복되는 문장을 진실로 받아들여 행동에 영향을 줍니다.스트레스 감소 – 부정적인 자기대화를 긍정적으로 전환합니다.행동 변화 유도 – 확언을 통해 습관이 만들어지고, 삶이 변화합니다. 효과..