🌺 호오포노포노란?**호오포노포노(Ho’oponopono)**는 하와이 전통의 심리·정서 정화 기법으로, 마음속 부정적인 기억과 감정을 정화하여 내면의 평화와 조화를 회복하는 방법입니다.이 기법은 단순하면서도 강력합니다. 단 4개의 문장을 반복함으로써, 자신과 타인, 그리고 우주와의 관계를 회복할 수 있습니다. 🧘♀️ 호오포노포노의 4가지 핵심 문장“미안해요” (I'm sorry)→ 내 안의 기억이 이런 현실을 만들어낸 데 대해 책임을 지는 말“용서해주세요” (Please forgive me)→ 그 기억을 놓아줄 수 있도록 우주(또는 내면)에게 요청“고마워요” (Thank you)→ 모든 경험에 감사하는 마음 표현“사랑해요” (I love you)→ 자신, 타인, 존재 자체에 대한 사랑의 메시지 ..
