안녕하세요, 따뜻한 하루를 함께 나누는 이웃님 😊오늘은 정원 가꾸기 이야기를 잠시 쉬어가고, 마음을 가꾸는 이야기를 해보려고 해요.혹시 “감사일기”라고 들어보신 적 있으세요?요즘처럼 마음이 분주하고 피곤할 때, 감사일기는 우리 마음에 잔잔한 평화를 불러오는 작은 기적 같은 습관이랍니다.특히 우리 중장년 시기에는 돌아보면 감사한 일들이 참 많아요.그걸 하루에 단 5분만 꺼내어 기록해보는 것, 생각보다 훨씬 큰 힘이 된답니다. 🌼 감사일기, 왜 좋을까요?“뭘 감사해할 일이 있다고...” 이런 생각 드셨다면 더더욱 추천드리고 싶어요.감사일기는 단순한 글쓰기가 아니에요. 우리의 시선을 좋은 방향으로 돌려주는 마음의 연습이랍니다.마음이 가벼워져요작은 일에도 감사하는 마음을 품게 되면, 괜히 속상했던 일도 부드..
